La última guía a 20 ejercicios de pausas activas divertidas
Las pausas activas son una útil versátil que puedes adaptar a tus necesidades y preferencias personales. A continuación, te presentamos una categorización de los diferentes tipos de pausas activas que puedes incorporar en tu rutina laboral para mejorar tu bienestar en el trabajo:Nuestra atención no está diseñada para mantenerse fija durante